Ik schreef voor IBSIGA (Ik Ben Student Is Geen Argument) een guestblog over de overgang van student zijn naar je eerste job en hoe je gezond kan eten en sportmomenten kan inplannen wanneer je begint te werken.
Wanneer je begint te werken, ga je je gewoontes moeten aanpassen. Dit is niet altijd even eenvoudig. Hopelijk kan ik jullie met deze tips op weg helpen!
Gisteren schreef ik in deel 1 een introductie tot de Bikini Body Guide. Vandaag wil ik beginnende en huidige BBG girls advies en tips geven gebaseerd op mijn eigen ervaringen.
De populairste fitnessgoeroe van dit moment moet Kayla Itsines wel zijn. Kayla is een Australische personal trainer die zich heeft gespecialiseerd in training met als resultaat een fit, strak lichaam. Je kan net zoals haar trainen met de Bikini Body Guide.
Ik ben alvast voorstander! Ik heb op korte tijd geweldige resultaten bekomen dat ik Kayla niet genoeg kan bedanken.
