Follow:
  • Gevulde paprika met gekruide granen

    Granen zoals quinoa, bulgur en tarwebolletjes kunnen een alternatief zijn voor aardappelen, rijst of deegwaren. Een gezonde voeding is gevarieerd,…

    / 14 juli 2015
  • Wok met rundsreepjes

    Een wokgerecht staat minstens 1x per week op het menu bij mij thuis. Ik vind het erg gemakkelijk en snel te…

    / 25 juni 2015
  • Hoe gezond boodschappen doen?

    In supermarkten is het aanbod voeding enorm groot en veelzijdig. Dit is leuk, maar ook verwarrend voor de consument. Ik…

    / 18 juni 2015
  • Duo-bananenbrood

    Bananenbrood is mijn ontdekking van afgelopen jaar! Heerlijk om enkele plakjes van te eten als ontbijt of een stukje als tussendoortje….

    / 12 juni 2015
  • Glamour’s Health Challenge

    Gisteren was ik in Amsterdam voor Glamour’s Health Challenge. Glamour strikte niemand minder dan Kayla Itsines voor een bootcamp. Twee maanden geleden…

    / 7 juni 2015
  • LA FAVO granola

    Granola, ik kan het elke dag als ontbijt eten. Samen met wat yoghurt en vers fruit geeft dit me de kickstart…

    / 21 mei 2015
  • Pulled pork broodje

    Bij mij kan je scoren met een heerlijk pulled pork broodje. Langzaam gegaard varkensvlees, zo zacht dat je het van…

    / 18 mei 2015