Fruitige ijsthee is een heerlijk, verfrissend drankje voor op een warme dag. Het is bovendien nog gezond ook, want er zijn geen suikers aan toegevoegd en het bevat zo goed als geen calorieën.

Ijsthee is eigenlijk normaal gezette thee die gekoeld werd. Ik kies altijd voor een fruitige thee zodat de ijsthee zoet is. Ik voeg er ook schijfjes sinaasappel en citroen aan toe. Ik vind het lekker als die citrussmaak in de ijsthee getrokken is. Een beetje munt geeft het ook net weer dat tikkeltje meer, maar is zeker niet noodzakelijk.

Ingrediënten:
– 1 l water
– 2 theezakjes fruitthee (ik gebruik vaak Lipton Forest Fruit)
– 1/2 sinaasappel
– 1/2 citroen
– optioneel: enkele muntblaadjes

Bereiding:
1. Kook 1 liter water.
2. Laat de thee 3 minuten trekken. Laat daarna afkoelen.
3. Zet de kan thee in de koelkast.
4. Spoel de sinaasappel en citroen goed af. Snij vervolgens in schijfjes.
5. Wanneer de thee koud is, voeg je er enkele schijfjes sinaasappel en citroen en eventueel wat muntblaadjes aan toe. Laat dit ook nog even trekken.

Serveertip: Serveer de ijsthee in een glas met ijsblokjes.

Mmm… een heerlijk verfrissend drankje.

Weetje: Je moet elke dag minstens 1,5 liter drinken. Bij voorkeur water, maar je mag gerust 0,5 liter daarvan binnenkrijgen door het drinken van deze fruitige ijsthee.