Follow:
Browsing Category:

gezonde voeding

  • Hoe zit het met vlees?

    Vlees heeft een plekje in de meeste voedingspatronen. Maar is het ook wel gezond? Daar kan ik helaas geen kort…

    / 16 maart 2017
  • Hoe zit het met alcohol?

    Vandaag is het de laatste dag van Tournée Minérale, de alcoholvrije maand. Toch wil ik nog even aandacht schenken aan…

    / 28 februari 2017
  • Is brood gezond?

    Brood is zeker gezond (tenzij je niet tegen sommige bestanddelen kan natuurlijk). In de media hoor je vaak dat brood…

    / 19 januari 2017
  • Merk vs. huismerk

    Het is een vraag die misschien al vaak is opgekomen: is een merk product beter dan dat van het huismerk…

    / 20 oktober 2016
  • Smoothies en hun voedingswaarden

    Smoothies zijn er in alle soorten: enkel fruit, een mix van fruit en groenten, met of zonder yoghurt, melk of…

    / 22 september 2016
  • Açaí bowl, een hype of blijver?

    Açaí bowls duiken steeds vaker op. In Australië is deze lekkernij immens populair. Heerlijk frisse, fruitige bowls; dat klinkt goed…

    / 15 september 2016
  • Natuurlijke suikers in voeding

    Vandaag vertel ik jullie graag meer over natuurlijke suikers in voeding. Zo zitten er van nature suikers in yoghurt (lactose) en…

    / 11 augustus 2016
  • 4 mythes over voeding

    Mythes over voeding, er doen er heel wat de ronde. Vaak worden ze voorgesteld als de waarheid en dat maakt me…

    / 12 april 2016