Sporten bij warm weer: geschikte sportkledij
Vorig jaar had ik het al over het belang van een (sport) zonnecrème wanneer je in de zon gaat sporten. Als het warm is, is het ook een goed idee om over je kledingkeuze na te denken. Geschikte sportkledij zorgt namelijk voor een goede vocht- en temperatuurregeling. Je zal dus geen extra zweet verliezen en niet overhit raken.